Abzunehmen und das reduzierte Gewicht dann auch zu halten, das ist nicht gerade einfach. Hilfestellung erhältst du jedoch von der Waage „Polar Balance“, die mit deinem Smartphone und mit deinem Aktivität-Tracker kommuniziert.
Auch interessant: Google, Apple und Samsung wollen das Sammeln und Auswerten von Gesundheitsdaten erleichtern
Die „Polar Balance“-Waage soll dir dabei helfen, „Ernährung und Bewegung ins Gleichgewicht zu bringen“, damit du dein Wunschgewicht nicht nur erreichen, sondern auch halten kannst. (Foto: Polar)
Der Hersteller Polar bezeichnet sein neues Produkt „Polar Balance“ als einen „Komplettservice, der dich auf deinem Weg zu erfolgreichem Gewichtsmanagement begleitet“. Was ist darunter zu verstehen?
Bei Polar Balance handelt es sich um eine digitale Waage, die sich mit einem Aktivitäts-Tracker und mit der kostenlosen Gesundheits- und Fitness-App „Polar Flow“ koppeln lässt, um „Ernährung und Bewegung ins Gleichgewicht zu bringen“, damit du dein Wunschgewicht nicht nur erreichst, sondern auch hältst.
Konkret läuft folgendermaßen ab: In der App Polar Flow legst du dein Zielgewicht fest. Wenn du dich auf die Polar-Balance-Waage stellst, überträgt sie dein gegenwärtiges Gewicht automatisch an den Aktivitäts-Tracker oder auch an die Polar-Flow-App auf deinem Smartphone.
In der Polar-Flow-App kannst du auf einen Blick erkennen, wie schnell du Gewicht verloren (oder hinzugewonnen) hast – und auch ob du weniger essen oder dich mehr bewegen solltest. Dadurch wird es (zumindest bis zu einem gewissen Grad) unnötig, ein Ernährungstagebuch zu führen oder die Kalorienzufuhr zu schätzen. Zusätzlich gibt die App dir motivierende Hinweise, die dir dabei helfen sollen, dein Ziel zu erreichen. Und auf dem Bildschirm des Aktivitäts-Trackers erhältst du Hinweise darauf, wie viel Sport du heute noch treiben solltest.
Die Waage gleicht ihre Daten mit deinem Smartphone und mit deinem Aktivitäts-Tracker ab. (Foto: Polar)
Die Polar-Balance-Waage alleine ist für 99,95 Euro erhältlich. Im Paket mit dem Aktivitäts-Tracker „Polar Loop“ kostet sie 149,95 Euro. Und zusammen mit dem Aktivitäts-Tracker „Polar Loop 2“ 199,95 Euro. Die App Polar Flow ist für Android und für iOS kostenlos verfügbar.
Quellen: Polar, Polar Flow im Play Store
