Die App ‘Insight Timer Meditation Timer’ bietet, wie der Name schon verrät, einen Meditations-Timer mit vielen Features. (€ 1,54)
Ein ruhiger Moment…
Durch gezielte meditative Übungen soll sich bekanntermaßen der Geist beruhigen und das Bewusstsein erweitern. Bei vielen so genannten inneren Kampfkünsten, aber auch bei Judo, Karate etc. spielt Meditation ebenfalls eine große Rolle. Gerade in unserer hektischen Zeit kann ein Moment der Ruhe oftmals wahre Wunder wirken.
…wirkt oftmals Wunder
Mit dem Insight Meditation Timer könnt ihr eure Meditationszeiten nun genau überprüfen und einstellen. Nach Festlegung der Übungsdauer und des Klanges, der das Ende anzeigt – hier stehen verschiedene Gong-Töne zur Auswahl – startet ein Timer. Beliebte Einstellungen können natürlich gespeichert und dann jederzeit wieder verwendet werden, so muss man nicht bei jeder Übung wieder alles neu einstellen. Am Startbildschirm wird zudem eine Weltkarte gezeigt, an der man ablesen kann, wer gerade wo meditiert – das schafft zusätzliche Motivation. Zudem kann man die anderen Meditierenden einfach per Mail kontaktieren und sich dann über die Thematik austauschen. Der nötigen Ruhe ist dies aber eher abträglich. Neben der großen Community bietet die App noch Statistiken und viele Einstellungsmöglichkeiten. Grafisch macht sie übrigens nicht viel her, das Hauptaugenmerk liegt auf dem Nutzen.
Neben der Meditationsdauer können auch der Klang und die Intervalle des Gongs angepasst werden.
Fazit
Wer gerne meditiert wird mit dieser App sicherlich etwas anfangen können. Etwas Besonderes ist die Community-Anbindung zu anderen Meditierenden.
[appaware-app pname=’com.spotlightsix.zentimer’ qrcode=’true’]
