Du möchtest endlich mit dem Rauchen aufhören? Dann bietet Dir die App von NichtraucherHelden.de die optimale Unterstützung. Coaching-Videos, Übungen und Podcasts bereiten Dich optimal auf den Rauchstopp vor und motivieren Dich, den Schritt zu gehen. Nach dem Rauchstopp kannst Du Deine gesundheitliche Verbesserung beobachten und Wünsche hinterlegen, die Du Dir mit dem gesparten Geld leisten kannst, und Dir über die Zahl der rauchfreien Tage und nicht gerauchten Zigaretten jede Menge Motivation holen. Sollte das Verlangen nach einer Zigarette groß werden, bietet Dir die App Hilfe in Form von Spielen, Atemübungen, Motivationssprüchen u.v.m.
Neben der kostenfreien Version der App kannst Du für weitere Unterstützung den zertifizierten Nichtraucherkurs von NichtraucherHelden.de buchen. Die Kosten dafür werden bis zu 100 % von der Krankenkasse erstattet. Mehr Infos dazu findest Du unter: www.nichtraucherhelden.de
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