Sorgt für die richtige Ernährung – abnehmen und gesund ernähren war noch nie so einfach wie mit Noom. (kostenlos)
Ernährung und Training im Einklang
Um Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen, ist nicht nur richtiges Training essenziell, auch die Ernährung spielt eine große Rolle. Damit du deine Essgewohnheiten optimal auf deinen Trainingsumfang abstimmen kannst, gibt es die Abnehm-App Noom. Nach dem Erstellen eines Profils gilt es, nicht nur deinen Körper, sondern auch die App mit sämtlichen Mahlzeiten eines Tages zu füttern. Außerdem zählt Noom deine täglich zurückgelegten Schritte. Anhand dieser Daten wird ein Kalorienplan erstellt, mit dessen Hilfe du rasch Gewicht verlieren solltest.
Mit Noom hast du deine Ernährung und deine sportlichen Aktivitäten immer im Überblick.
Fazit
Perfekt, um effektiv abzunehmen. Die Oberfläche gefällt, einzig eine deutschsprachige Version wäre noch wünschenswert.
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