Mit dieser Fitness-App ist der sportliche Start in die warme Jahreszeit garantiert. (€ 1,79)
Professioneller Trainingsplan
Der runtastic Push-Up Trainer sorgt nämlich dafür, dass man 100 Liegestütze pro Tag mit Links absolviert und das in nur 8 Wochen. Dabei helfen ein professioneller Trainingsplan und ein Anleitungsvideo, welches zeigt, wie man einen Liegestütz korrekt durchführt. Möchte man mit dem Workout starten, platziert man sein Smartphone so, dass man es während der Übung entweder mit der Nasenspitze berührt oder zumindest der Bewegungssensor ausgelöst wird. Beides führt dazu, dass der absolvierte Liegestütz erfasst wird. Die automatische Pausenfunktion zählt dann die Sekunden bis zum nächsten Push-Up-Satz. Monatsstatistiken und Aufzeichnungen über persönliche Rekorde geben Auskunft über den Trainingserfolg.
Mit der App runtastic Push-Up PRO hat man die sportlichen Ergebnisse immer mit dabei.
Einfaches Teilen der Ergebnissse
Der soziale Aspekt kommt beim Workout auch nicht zu kurz. Ergebnisse können via Facebook, Twitter oder Email mit Freunden und Trainingspartnern geteilt werden. Zusätzlich zu runtastic Push-Up Pro gibt es eine kostenlose Version (mit eingeschränkten Funktionen) und eine Push-Up App speziell für Frauen.
Fazit:
Intelligente Fitness-App, die eine sinnvolle Erweiterung für jeden Trainingsplan darstellt. Intuitiv in der Handhabung, erfüllt ihren Zweck. Die Installation des deutschen Sprachpakets hat bei unserem Testgerät (Samsung Galaxy S) nicht geklappt.
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